Difficile d’y échapper : de la folie DIY et meubles en carton au jardinage ou encore à la fabrication maison des pots de yaourt, la mode du « fait-maison » fait de plus en plus d’adeptes et touche à tous les domaines. Confessions faites, en quelques mois, la déco de mon intérieur s’est transformée mobiles en papier et masking tape à chaque coin de pièce, pelotes de laine et aiguilles à tricoter empilées dans le salon, bacs à légumes qui envahissent la cour, et une toute nouvelle machine à pain s’est incrustée dans la cuisine (oui mais le sans gluten, ça se prépare maison !).
Le seul domaine dans lequel je me suis jusqu’à présent restreinte, c’est les cosmétiques maison. Un peu de gel douche, quelques boules de bain et une crème hydratante une fois de temps en temps mais ça s’arrête là. Pas une restriction par manque d’envie, plutôt par manque de temps, mais surtout parce que convaincu que la majorité des produits que j’utilisais étaient naturels.
Alors, il y a quelques semaines, lorsque j’ai découvert l’apothéose sur mon magasin fétiche, dans lequel j’achetais tous mes produits dits « naturels » (hum hum !), je me suis sérieusement posée la question : faudrait-il maintenant que je me mette à fabriquer tous mes gels douches et crème hydratantes moi-même ?
Le fait-maison, c’est vraiment mieux ?
Après une rapide recherche, il s’est avéré que le constat n’est pas aussi simple. En réalité, fabriquer ses produits maisons, c’est bien, mais si les produits ne sont pas soigneusement choisis, ils ne valent pas mieux que les cosmétiques achetés en grande surface.
J’ai donc décidé de mener ma petite enquête : des produits chimiques à éviter au vrai coût de vos produits, je vous dis tout sur les cosmétiques maisons.
Une liste, non-exhaustive, des composés chimiques qui peuvent, à long terme, représenter un danger pour la santé.
MONTRE-MOI DE QUOI TU ES FAIT…
Commençons tout de suite par le sujet qui fâche : la qualité des produits que l’on créent soi-même n’est pas toujours meilleure que celle des produits industriels.
Pour que vos produits soient 100% naturels, cela va sans dire, il faut que tous les ingrédients que vous y mettiez soient Bio… et ça n’est pas toujours gagné ! Savez-vous exactement ce que vous mettez dans votre crème hydratante ?
Par exemple, acheter une base lavante toute prête pour se faire un shampoing ou un gel douche, c’est bien, mais cette base est-elle 100% écologique ? De même, les quelques gouttes d’huile essentielle que vous y ajoutez pour que vos cheveux sentent bons doivent venir d’une huile bio, et rien d’autre.
Méfiez-vous donc des produits et coffrets tout faits, censés vous faciliter la vie et vous faire gagner du temps: ils ne valent pas toujours beaucoup mieux que ceux achetés en grande surface (ce qui ne veut pas dire qu’aucun n’en vaille la peine !). On se méfie également des produits qui n’affichent pas clairement (ou du tout) leurs compositions, même si ce sont des sites à priori de confiance et qui affichent des étiquettes « bio » sur d’autres pages ou produits : l’intérêt de fabriquer ses cosmétiques, c’est de savoir ce qu’on met dedans, non ? Fabriquer une crème ou un démaquillant à base de produits traités chimiquement, ça revient un peu au même que de l’acheter en magasin…
Pour être sûr de fabriquer des produits de qualité, donc, on s’assure que tous les composants soient 100% naturels – on achète uniquement des produits certifiés écologiques, sur des sites de confiance.
Pas de panique pour autant : les produits achetés en grande surface ne présentent pas de dangers immédiats pour la santé. Les composés chimiques et substances toxiques présentent en petites quantités dans nos produits de beauté ne sont certes pas très bons pour notre santé (voir la liste), et particulièrement lorsque nous y sommes très exposés, mais c’est surtout pour l’environnement qu’ils posent problème.
LA COSMÉTIQUE MAISON, ÇA SE MAÎTRISE
Vous avez donc trouvé vos produits bio, vous êtes équipé du matériel nécessaire, ne reste plus qu’à vous trouver la recette idéale pour votre crème maison. Une rapide recherche internet et vous voilà avec une liste de possibilités plus longue que le bras, ce qui n’est pas forcément une bonne chose.
Il existe des tonnes de blogs et sites internet donnant des recettes de cosmétiques, et bien que nombre de blogueuses maîtrisent le sujet et les composants de leurs produits, certaines recettes proposent des quantités parfois légèrement douteuses ; en cas de doute, mieux vaut se référer à une source sûre, parce qu’un accident est vite arrivé ! Par exemple, un surdosage d’acide citrique, normalement sans danger, et c’est le désastre ! Vous ne voudriez pas que votre shampoing maison se transforme en crème épilatoire…
Avant de se lancer, on se munit donc de recettes tirées de sources sûres et de livres ; avec un peu d’entraînement et de pratique, vous saurez vite reconnaître les dosages qui semblent un peu louches…
Attention également aux possibles réactions allergiques à certains composants. Essayez votre crème sur une petite zone, comme le pli du coude, avant de vous l’appliquer sur tout le visage, juste au cas où…
LES COSMÉTIQUES MAISONS SONT-ILS MOINS CHERS ?
C’est un des arguments principaux de beaucoup de défenseurs des cosmétiques maisons : fabriquer ses crèmes soi-même serait un moyen de faire des économies. Sauf que, là encore, le constat n’est pas aussi simple : les cosmétiques maisons, c’est moins cher… dans certains cas.
Prenons le cas d’une crème hydratante classique, pour peaux mixtes. Une recette relativement basique trouvée sur internet nous donne les composants suivants : une crème neutre (de base), du miel en poudre, un actif cosmétique antibactérien, une huile essentielle et un extrait aromatique naturel de plante. Le coût moyen de la composition affichée : 5,20 euros pour 50ml. Le prix d’une crème de grande marque vendue en supermarché pour la même quantité ? 4,50 euros. Cela sans compter sur le fait qu’il vous faudra bien entendu acheter chaque composant un par un, pour un prix environnant les 21 euros, plus le prix du contenant (à moins de recycler un vieux pot en plastique). Le facteur économique reste donc à prendre avec des pincettes… Oui, mais !
Les composants achetés seront réutilisables pour nombre de produits, c’est donc un investissement à long terme. A cela s’ajoute d’autres facteurs, non économiques, à ne pas oublier : les produits faits maisons ne sont pas testés sur les animaux, et ne sont pas bourrés de produits chimiques (à condition bien sûr qu’ils soient bio !). Ils sont également personnalisables selon vos goûts et votre peau. Par contre, ils se conserveront moins longtemps.
Et les produits bio vendus en magasin dans tout ça ?
Là encore, faisons le test : pour une crème visage personnalisée contenant les mêmes actifs qu’au-dessus, mais en version bio, vous en aurez pour environ 5,70 euros pour 50ml. Une crème vendue en magasin verra un prix varier de 6 euros à 10 euros selon les marques, pour des composants relativement similaires (en sachant que certaines crèmes hydratantes se trouvent aussi à 3,50 euros, et d’autres à plus de 15 euros).
Quant aux gels douche bio, il vous faut compter environ 12 euros pour une base lavante neutre d’1 litre trouvée sur internet, auquel vous devez ajouter le prix d’une huile essentielle bio pour le parfum (si vous le souhaitez). La même contenance trouvée en magasin bio se vend encore une fois à des prix variés, en général entre 10 et 15 euros.
Les crèmes hydratantes et gels douche bio s’achètent et se fabriquent donc relativement au même prix. Il reste cependant de nombreux ingrédients que vous pouvez utiliser, pour pas un sous… direction la cuisine !
Lait, miel, avocat, concombre, citron et j’en passe : votre frigo et vos placards regorgent d’ingrédients naturels que vous pouvez mixer et vous appliquer sur le visage et le corps, sous forme de masque, de gommage ou même de lait pour le corps. Là encore, de nombreux sites internet vous donneront des recettes simples et rapides, aussi efficaces qu’économiques.
ALORS, LES PRODUITS FAITS-MAISON, C’EST VRAIMENT MIEUX ?
Les cosmétiques maison bio valent mieux pour votre santé que ceux bourrés de produits chimiques vendus en grande surface, c’est incontestable. Mieux que les produits bio disponibles en magasin ? C’est moins sûr, du moins pour la qualité du produit en soi. Quant aux économies, à moins de n’utiliser que des contenants recyclés (bouteilles en plastique bien nettoyées par exemple), elles restent relativement minimes.
Choisir de fabriquer ses cosmétiques maisons reste donc avant tout une affaire d’envie et de plaisir ! La fierté d’appliquer sa crème hydratante maison tous les matins est irremplaçable. Le plaisir de la personnaliser en y mixant ses parfums et textures préférés l’est aussi.
Pour celles et ceux qui n’auraient pas la patience, ou le temps, de se préparer une crème ou un nettoyant visage, fabriquer son gel douche reste de loin la solution la plus simple et rapide ; impossible de se rater avec une base lavante achetée toute prête.
Et vous, vos cosmétiques vous les fabriquez ou vous les achetez ? Partagez vos recettes en laissant un commentaire!
Pour en savoir plus:
http://www.lessentieldejulien.com/2014/04/douche-toxiques-trompeurs/
http://www.laveritesurlescosmetiques.com/themen_052_fr.php
http://www.notre-planete.info/ecologie/eco-citoyen/ingredients_chimiques_cosmetiques.php